Для тех, кто впервые столкнулся с термином “коучинг», чтобы долго и научно не объяснять, с одной стороны, а с другой стороны, чтобы сразу стало понятно, я свела суть в таблицу.
Психологическое консультирование |
Коучинг |
Человек приходит с проблемой или симптомом |
Человек приходит с целью, к которой хочет, но не может двигаться |
Основная цель психолога – помочь клиенту найти корни проблемы, осознать, в чем необходимы изменения, помочь избавиться от проблемы |
Основная цель коуча – помочь клиенту найти нужное направление, найти ресурсы, облегчить достижение цели, |
Вектор: от не устранивающего прошлого в более счастливое настоящее |
Вектор: от не устраивающего настоящего в более успешное будущее |
Частая жалоба, слышная в запросе клиента – «нет счастья» |
Частая жалоба, слышная в запросе клиента – «нет успеха» |
Общее для психологического консультирования и коучинга:
1. Принятие клиентом своего запроса серьезно, а не просто его озвучивание 2. Позитивно сформулированный результат 3. Желание к нему двигаться 4. Силы двигаться к нему, а если их нет – их поиск |
Коучинг как внутренняя и внешняя трансформация
Я обучалась, работала, исследовала и создавала предельно доступные авторские методики работы с темами, которые Вы найдете ниже. Приглашаю людей с активной жизненной позицией, желанием и волей ставить и реализовывать цели и принимать ответственность за свою жизнь.
КОУЧИНГ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ:
КОУЧИНГ РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ:
МОИ НАПРАВЛЕНИЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В VIP-КОУЧИНГЕ
КОУЧИНГ ПО ДОСТИЖЕНИЮ УСПЕХА:
Коучинг как внутренняя и внешняя трансформация
Я обучалась, работала, исследовала и создавала предельно доступные авторские методики работы с темами, которые Вы найдете ниже. Приглашаю людей с активной жизненной позицией, желанием и волей ставить и реализовывать цели и принимать ответственность за свою жизнь.
На коучинговых сессиях я работаю с любыми жизненными проектами по следующей схеме:
Возможно, для Вас окажется важным следующее:
На чем основан наш ежедневный выбор и принятие решений, из которых потом складывается судьба? Стереотипы и роли, давление времени или обстоятельств, боль поражений или обманчивая сладость прошлых побед, программы, заложенные мамой, папой или сексуальным партнером, и бесконечные рамки… Неосознанность, перечеркивающая маленькие или большие шансы. Оторванность от высшего. Запутанность, конфликтный выбор, тупик. Или просто лень души. В результате мы либо не получаем желаемого результата, либо движемся по кругу, либо остаемся на одном и том же диване перед одной и той же стеной и со все тем же закрытым окном в жизнь.
И в момент проблеска, в момент, когда находятся силы, энергия, желание что-то изменить, а главное, воля не только понять, что и как, но и сделать это, превратить в свою реальность, мы ищем инструменты, с помощью которых можно эти изменения осуществить.
Я соединяю в своей работе клиент-центрированный подход и коучинг. Это значит, что человек, с которым я работаю, проясняет для себя с моей помощью вожделенную точку Б, в которую ему надо, а дальше мы ищем ресурсы. Это работа, ориентированная не на процесс и не на результат, а на органичное соединение того и другого. Лайф-коучинг с вкраплением гуманистической психологии очень экологичен, это мягкая работа, не создающая рваных жизненных изменений, к которым трудно приспосабливаться, и эмоциональных ям. Я своим клиентам ничего не даю, я только отнимаю. Иллюзии, ложные надежды, страхи, неверие в себя и в то, что кто-то там наверху хочет, чтобы мы были счастливы, неумение разрешить себе улыбаться всем сердцем. Задача – увидеть Свою реальность, чтобы знать, Что менять.
Лайф-коучинг – для людей, которые ответственно относятся к своей жизни и готовы быть честными с собой и со своими чувствами, самостоятельно думать и делать, придерживаясь своих решений.
Лайф-коучинг позволяет сменить бескомпромисность на гибкость, развить творческий потенциал, более ясное видение своей ситуации, что не может, при условии серьезной работы, не затронуть на глубинном уровне все слои жизни.
Форма работы предусматривает построение органичного тандема двоих людей, это взаимоуважительное партнерство, реализующееся в форме того самого диалога, в котором рождается единственно нужная для клиента истина, причем не обязательно строго в контексте запроса клиента, а порой с возникновением у него альтернативного взгляда на ситуацию.
Ни одно решение не будет подсказано, навязано, внушено или подано в готовом виде. Клиент сохраняет стопроцентную свободу мышления и воли. Это Его решение. Лайф-коуч идет рядом как проводник. Он помогает разобраться в истинных желаниях, Своих целях и глубинных мотивациях, и выбрать наиболее эффективные стратегии движения и сфокусировать внимание на реальных задачах.
Рост. Одно из ключевых слов. Личностный, духовный, профессиональный рост возможен всегда. Рост как движение не только в направлении большей внешней эффективности, но и в направлении внутренней гармонии, так как, только обретая самих себя, мы становимся счастливы.
И – бонус для требовательных клиентов. «Лайф» означает жизнь, поэтому, если захотите, будем пытаться определять, что это такое.